2014 liepos 14
1467

Pankoliai irgi padeda lieknėti

Dieta
Neseniai mokslininkai aptiko įdomią pankolių savybę: šis augalas ne tik padeda sulieknėti (jis pasižymi skysčius varančiu poveikiu), bet ir sustiprina kitų svorio metimui skirtų priemonių kompleksinį […]
2014 liepos 14
1_253ee9

Chazano dieta

Dieta
Garsioji Levo Chazano dieta, kalbama kad jos dėka moterys per mėnesį atsikrato 10 kg svorio. Dieta sudaryta iš penkių etapų: 1 etapas – iki kol numeti […]
2014 liepos 14
1662

Savaitgalio detoksikacijos dieta

Dieta
Gal yra kokių nesudėtingų būdų pagelbėti atsigauti organizmui po užsitęsusių švenčių? Žinau, yra pirkti visokių preparatų, bet gal galima apsieiti ir be jų. Laima Pabandykite vadinamąją […]
2014 liepos 14
1_1278408184_cellulite

Didžioji rudens dieta

Dieta
Atėjus rudeniui, spustelėjus pirmiesiems šaltukams bei apniukus orams dažnai tenka atsisveikinti ir su lengvais vasariškais užkandžiais. Štai tada dažniausiai ir ateina galas savikontrolei – vis dažniau […]
2014 liepos 14
1_000001_492

Atkinso Dietos Pagrindai

Dieta
Atkinso dieta atsirado ganėtinai senokai, tačiau naujų pasekėjų jei netrūksta. Ši dieta pirma atsirado1970 metais, tačiau svarbu yra tai jog, nuo lentynos atgal į rinką ji […]
2014 liepos 14
Atkinsodietamesabeduonos_articlethumb285

Atkinso dieta – mėsa be duonos

Dieta
Atkinso dieta – mėsa be duonos Skaitytoja iš Klaipėdos prašo plačiau papasakoti apie visame pasaulyje populiarią Atkinso dietą. Su ja supažindina dietologė Marija Karčiauskienė. Laikantis Atkinso […]
2014 liepos 14
1_1291824043_3

Tinkamos mitybos pasirinkimas

Dieta
Jūs priaugote svorio ir nusprendėte, kad jums gana. Laikas imtis kontroliuoti savo mitybos įpročius. Didysis klausimas – nuo ko pradėti? Ypač jei jūs neturite pakankamai žinių […]
2014 liepos 14
1566

Courtney Cox dieta

Dieta
Courtney Cox, kurios ūgis – 168 cm, svoris – 50 kg, atskleidžia paslaptį, kaip jai pavyksta išlaikyti tokią puikią kūno formą: „Aš žinau, ką valgyti ir […]
2014 liepos 13
1634

Pieno (kefyro) dieta

Dieta
Naudojama esant nutukimui, aterosklerozei, hipertoninei ligai ir cukriniam diabetui su nutukimu, kraujotakos nepakankamumui, nefritams, kepenų ir tulžies latakų ligoms, podagrai, inkstų akmenligei (be fosfaturijos). Po 200 […]
2014 liepos 13
1588

GI (Glikemijos indekso) dieta

Dieta
Su maistu į organizmą patenkantys angliavandeniai kraujyje greitai padidina cukraus koncentraciją ir žmogus jaučiasi sotus. Kad galėtume kontroliuoti alkio jausmą, kraujyje turi būti tam tikras cukraus […]